​Etwa seit meinem 10. Lebensjahr leide ich an neurodermitisch geplagter Haut. Unzählige Arztbesuche, Allergietests und ständig wechselnde Cortison-Cremes waren mein Alltag. Mobbing und verständnislose Reaktionen von Mitschülern und Mitmenschen. Irgendwann habe ich einfach aufgegeben. Offene Wunden an Fingern und Händen musste ich wohl einfach akzeptieren.

Muss ich? Nein! Irgendwann fing es an in mir zu arbeiten. Es musste eine andere Lösung geben als meine Krankheit einfach so hinzunehmen. Ich fing an zu recherchieren, auszutesten und mit Ernährung zu experimentieren. 

Für Ärzte war ich austherapiert - ich selbst wollte meinen Zustand nicht kampflos akzeptieren. 

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Auf meiner Recherche-Reise stolperte ich über Themen wie Ernährung, Stressreduktion, Achtsamkeit, Entspannung. Manchmal fühlte ich mich wie im Dschungel und völlig überfordert. Doch ich bahnte mir irgendwie meinen Weg und freue mich seit ca. 2016 so gut wie symptomfrei zu sein. 

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Um meinem Wissen auch eine allgemeinere Basis zu geben, bin ich seit Mai 2020 offiziell ausgebildete ganzheitliche Ernährungsberaterin. Wenn du Unterstützung auf deinem ganz individuellen Weg zu einem gesünderen Leben suchst, melde dich gerne bei mir. 

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Ein paar meiner Eindrücke und Learnings auf meiner persönlichen Reise, möchte ich hier veröffentlichen, kleine Glücksmomente des Lebens festhalten und Erfahrungen rund um die Neurodermitis teilen. Betroffenen zeigen, dass sie nicht alleine verzweifeln. Bei Bedarf freue ich mich auch jederzeit euch als Ernährungsberaterin bei eurem Weg zu begleiten. 

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Da das Reisen und die Auszeiten in der Natur für mich genauso zu einem gesunden Lebensstil gehören wie gutes und gesundes Essen, schleichen sich auch hin und wieder einige Reiseberichte hier rein. 

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Der Wildkräuter-Kalender entsteht gerade und wird über die Jahre hinweg mit einfachen Pflanzen gefüllt, welche leicht erkennbar überall zu finden sind. 

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Ich wünsche euch eine dauerhafte gute Gesundheit und viel Freude beim stöbern auf meiner Seite.